La Tahzan, Jangan Bersedih

assalamualaikum wrt

La Tahzan yang bermaksud jangan bersedih. Jangan bersedih, jangan sedih, namo sedih sedih atau apa saja ayat yang lebih kurang maksudnya. The main point is jangan berdukacita..(ayat kamus). teeheehee. Semua orang pernah rasa kan macam mana sedih tu, susah nak kawal masa tengah sedih. Ada ja rasa nak buat benda pelik pelik. 

Macam mana nak kawal kesedihan tu? First sekali, jangan la paksa diri nak lupakan benda baru terjadi. dan jangan juga paksa diri nak ingat benda tu. Nak ingat jugak jugak juga aaaa. No, no. avoid it to happen, so relaks. dan jangan layan sangat pemikiran macam tu. Be neutral. apa yang jadi sekeliling kita ada hikmahnya, hikmah yang tak perlu dicari sebab satu hari nanti akan nampak juga hikmahnya. Perbaiki diri tu penting juga nak hilangkan kesedihan. Bila kita sedih or down baru kita sedar kan, Allah nak uji kita. Ha tu silap yang utama. setiap saat Allah sedang menguji kita untuk jadi seorang insan. tapi biasala manusia selalu alpa termasuk diri ni, tuuhuhu.

Perbaiki kesilapan tu. Kalau rasa nak list down kesilapan kelemahan bagai tu dalam list, dipersilakan. tak ada masalah especially girls sebab girls selalu ada DIARY. diary tempat luahkan perasaan macam macam, dan bekas air mata selalu berhimpun situ. Lelaki pun tak ada masalah untuk ada diary. Come on guys, diary tak semestinya menulis guna pen. Teknologi serba canggih zaman millenium ni, silakan gunakan ia. Nanti ia menangis, hehe.

awak awak semua pun boleh juga try makan chocolate. chocolate is one of the best ways untuk mengembirakan perasaan. Tak percaya? Try it out. tak try lagi jangan mengalah awal. Jangan melantak banyak sangat coklat. Tak bagus untuk kesihatan. Hah, sebut pasal kesihatan ni jangan pula abaikan kesihatan. Ish ish, tahu tak berapa ramai orang sakit di hospital tu nak sangat sihat? Nikmat kesihatan jangan diabaikan. Plus plus anyone yang putus cinta, atau frustrating tak dapat upu or anyhting tu buat mogok lapar. 

''Halo, mogok dekat siapalah tu ya? ''

Keadaan tak akan berubah walaupun mogok macam tu sekalipun. Lagi orang abaikan ada lah. Mashaallah. Janganlah buat benda macam tu ya. Bersyukur pun salah satu buatkan kita hilang kesedihan. Selalunya orang sedih ni kejap saja. bukan over crying over night over segalanya. As a normal human being, you should know..sedih tu a part of ourself. Bukan the whole part of our feeling tu sedih ja memanjang. No, it's not like that.

Luaskan pergaulan atau tingkatkan kualiti sosial. Sosial ni ada dua jenis, negatif dan positif. Pilihla cara bersosial positif. Tahu tak macam mana?

contoh ye;

a : aku sedih la weh, semalam...huh.. tah la aku nak story cam mana

b : wey cool cool. takpe, bunga bukan sekuntum. banyak lagi. nanti aku recommend kat ko

sosial negatif.

kalau sosial positif, semua orang tahu. Orang yang selalu comfort our feelings dan cuba cari points untuk gembirakan kita atau kembalikan kita kpd yang Maha Esa, YES! itulah yang terbaik. sangat baik untuk kita. Ha, jangan cakap susah nak ada kawan macam tu. Ada ramai, cuma nak cari atau tak.

Ingat, walaupun kita tak ada kawan yang baik sangat tu atau kawan yang super baik tu tapi kita ada apa? ya, ada Allah. pandai pun :)

 when we are seeking for Him, surely we'll found Him 

tak percaya lagi ke? Ok kalau tak percaya stop reading this entry dan awak awak semua boleh google benda lain okey. Ni cuma perkongsian yang sangat sedikit dan harap harap berbaloi lah. Kalau tak berkesan sepenuhnya sekurang kurangya sikit pun jadilah..

Fikirkan kelebihan yang awak semua ada. Athirah percaya sangatlah, selalunya orang yang bersedih ni ada kelebihan yang awak tak nampak ada dalam diri masing masing. Cari..cari.. Youll find it sooner or later. Sabar sabar 

sabar. Tak susah pun sabar, dengan bersabar akan bertambah keimanan, kurangkan kemarahan. Mashaallah.. sabar ye ;)

dan last but not least, sibukkan diri awak semua dengan benda yang totally berfaedah. Berfaedah tu something yang memang diminati dan menghasilkan sesuatu. Contoh, main game yang meningkatkan daya IQ. boleh! Nak buat shuffle 48 jam pun boleh cuma solat jangan tinggal. Benda wajib kena buat juga tau..jangan tinggal.. Jangan tinggal.

overall 

Sedih tu perkara normal cuma macam mana seorang hamba yang lemah seperti kita dapat mengawalnya. Emosi ni dapat dikawal, asalkan minda kita positif. Bak kata banyak pakar motivasi ''positif pemikiran, positif tindakan''

seriously

athirah dah cuba tau. betul, bila kita happy dan positif..benda baik baik akan ada sekeliling kita. Yang orang susah nak dapat, PEACE :)

Ketenangan tu satu nikmat. Nikmat yang tak ramai orang dapat. Boleh boleh, carilah ketenangan tu ok. Jangan bersedih lagi